據(jù)報(bào)道，近期“愛(ài)你老己，明天見(jiàn)”這句話在互聯(lián)網(wǎng)上悄然走紅，甚至被譽(yù)為“有史以來(lái)最好的?！薄敖衲曜钆牡墓！薄澳甓茸?lèi)?ài)的?！薄?/p>

顧名思義，“愛(ài)你老己”就是“愛(ài)你自己”。從“自己”到“老己”看上去只是一字之差，但“老己”卻讓“自己”這個(gè)概念變得具象化，就像一位會(huì)陪你一起擠地鐵、為考研挑燈夜戰(zhàn)、為熬夜而后悔的“老友”“老伙計(jì)”。“明天見(jiàn)”則暗含一種期許和承諾：一路有我，我會(huì)一直陪著你，在每一個(gè)今天和明天。

不管是愛(ài)還是自己，似乎一直都是個(gè)抽象而宏大的命題。 不少人說(shuō)起要愛(ài)自己，總會(huì)被認(rèn)為有些矯情和肉麻，而“愛(ài)你老己”提供了一個(gè)輕盈的出口，將自我情緒扎實(shí)地融入日常具體的微小的事情中，通過(guò)一杯奶茶、一次早睡、一句自我鼓勵(lì)來(lái)向自己表達(dá)善意，構(gòu)建內(nèi)心的安全感。

有報(bào)道提到，有人從心理學(xué)展開(kāi)分析，擺出研究證明，用第三人稱(chēng)或昵稱(chēng)稱(chēng)呼自己，能降低情緒強(qiáng)度，提升理性決策能力。 “愛(ài)你老己”讓一己分飾兩角，這種心理距離能讓人更加客觀理性地評(píng)價(jià)自己的行為、接納自己的情緒。 就像有網(wǎng)友提到的，買(mǎi)同一樣?xùn)|西、做同一件事情，自己對(duì)別人就會(huì)慷慨而寬容，放到自己身上反而猶豫苛責(zé)。 當(dāng)把“老己”放到別人的立場(chǎng)，將自己剝離出來(lái)的“客體體驗(yàn)”反而會(huì)讓人從過(guò)度的自我審視中解綁，以更溫和的方式對(duì)待自己。

“愛(ài)你老己”創(chuàng)造了一個(gè)“老己”的新視角，抽離出一個(gè)只有“我”和“老己”的獨(dú)立空間，主體與客體的情感被巧妙整合到一起，形成了專(zhuān)屬的自我支持體系，無(wú)需等待別人和外界的愛(ài)意和認(rèn)可，或者通過(guò)自我矮化和自我幼化達(dá)到心理安慰，取而代之的是源自?xún)?nèi)心的、即時(shí)的反饋與回應(yīng)。 想吃想喝，“老己”帶你去；遇到了挫折，“老己”告訴你已經(jīng)做得很棒了。

當(dāng)然，瀏覽社交媒體的“老己”們，雖有要點(diǎn)奶茶給“老自一杯，老己一杯，本人一杯，寡人一杯”的調(diào)侃，但也有“在圖書(shū)館玩一個(gè)小時(shí)了，老己求你效率高一點(diǎn)”的鞭策?？梢?jiàn)，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，“愛(ài)你老己”并不意味著放縱，而是讓所有的行為都在自己可控制、可負(fù)責(zé)的范圍里面。對(duì)“老己”的愛(ài)除了自我滿(mǎn)足和自我鼓勵(lì)，還有對(duì)自身行為的正視，以及和自己平等的對(duì)話。

近年來(lái)，自我關(guān)懷和自我成長(zhǎng)的相關(guān)話題和熱詞一直不斷，到底該如何愛(ài)己愛(ài)人，是需要持續(xù)思索的課題。但或許可以借用那句耳熟能詳?shù)氖脑~，“無(wú)論順境還是逆境，無(wú)論富貴還是貧窮，無(wú)論健康還是疾病，都愛(ài)自己，照顧自己，尊重自己，接納自己”，希望你隨時(shí)都能對(duì)自己說(shuō)出“我愿意”，直至永遠(yuǎn)。

來(lái)源：新重慶-重慶日?qǐng)?bào)